Verbind wat je al draagt
Koppel je wearable of gezondheidsapp. Geen nieuw apparaat nodig: VitaTrack werkt met wat je al hebt.
Het platform
Al je data. Eén persoonlijk verhaal.
Breng je wearable-data, leefstijl en bloedwaarden samen. Herken patronen en ontdek welke kleine stappen bij jou passen.
Bekijk de pakkettenJouw dag in beeld
Vier pijlers.
Eén persoonlijk verhaal.
Jouw beweging door de week
Volg je dagelijkse stappen en vergelijk je ritme met eerdere weken.
Van wandelen tot trainen
Breng beweging samen en bekijk hoe je activiteit zich over tijd ontwikkelt.
Belasting en rust in balans
Volg je rusthartslag en HRV naast je activiteit en slaap.
Meer begrijpen van je nacht
Bekijk je slaapduur en je slaapritme naast de andere dagelijkse pijlers.
Ontdek wat elke pijler je laat zien.
Eén persoonlijk verhaal
Al je gezondheidsdata, eindelijk op één plek
Je slaapdata zit in de ene app, je trainingen in de andere en je bloedwaarden in een pdf. VitaTrack brengt alles samen op één plek en vertaalt het naar wat het voor jou betekent.
Stap je over van Oura naar WHOOP, of van Garmin naar Apple Watch? Je geschiedenis en je progressie gaan gewoon met je mee.
VitaTrack verkoopt geen wearable. Wij zijn de laag die jouw apparaten met elkaar verbindt, en met jouw doelen.
Van losse data naar samenhang
WearableGezondheidsappBloedwaarden
Jouw VitaTrackEen overzicht dat met je meegroeit.
De vier pijlers
Slaap, stappen, activiteit en herstel. Elke dag in beeld.
Deze vier bepalen voor het grootste deel hoe je je voelt en hoe je ervoor staat. VitaTrack volgt ze automatisch en laat zien waar voor jou de meeste winst zit.
Stappen
Niet 10.000 omdat het moet, maar jouw haalbare volgende stap, gebaseerd op wat je vorige weken lieten zien.
Weekgemiddelde8.420 ▲ 9%
Activiteit
Van lunchwandeling tot intervaltraining: alle beweging telt mee in één beeld van je belasting en opbouw.
Actieve minuten212 ▲ 14%
Herstel
Je hartritmevariabiliteit en rusthartslag vertellen wanneer je kunt pushen en wanneer rust de winst is.
HRV-trend52 ms ▲ 5
Slaap
VitaTrack leert jouw ideale bedtijd kennen en helpt je die te halen. De rest volgt vanzelf.
Diepe slaap1u 42m ▲ 12m
Maak het persoonlijk
Test zelf wat voor jou werkt
Verbetert magnesium jouw slaap? Werkt een avondwandeling beter dan een uur extra op de bank? Start een experiment van twee weken en zie het effect terug in je eigen metingen.
Daarna kun je bekijken welke experimenten bij andere leden het vaakst verschil lieten zien in hun wearable-data. Anoniem gedeeld, alleen met toestemming.
Kleine verandering, helder inzicht
Eén experiment tegelijk.
Kies een voorbeeld
Volg één verandering gedurende twee weken en bekijk het verloop in je eigen metingen.
Kies → Volg je metingen → Leer wat bij je past
Jouw persoonlijke baselineVandaag.
Volgende maand.
Jaar na jaar.
Volgende maand.
Jaar na jaar.
Je geschiedenis blijft bij jou.
De lange termijn
Volg je bloedwaarden jaar na jaar
Eén meting zegt weinig. Jaren aan metingen zeggen alles. Je bloedresultaten en je dagelijkse data vormen samen een persoonlijke baseline die van jou is, en van jou blijft.
Zo zie je niet alleen hoe je vandaag scoort, maar of je leefstijl je de goede kant op beweegt. Dat is geen diagnose. Dat is richting.
Ontdek Ultimate met bloedtest →Zo werkt het
In drie stappen van start
Zie waar je staat
Binnen een dag heb je overzicht van je slaap, stappen, activiteit en herstel. Dat is je startpunt.
Verbeter stap voor stap
Kies één klein experiment tegelijk. Zie in je eigen cijfers wat werkt, en bouw daarop verder, jaar na jaar.